每天傍晚，一位头发斑白的老人骑着自行车，车后架上载着音响设备，总会提前几分钟来到永安龟山公园，牵上二十多米长的线路，准时播放保健操乐曲。当他与百余中老年人做完操后，有的人自觉去拔线路插头，而他便熟练地卷起线圈，固定好设备，又蹬着自行车回家。日复一日，年复一年，先后整整十八个春秋，从住家到龟山公园一公里远，即便除去雨天，他往返骑车至少也走了1万公里。

　　这位老人叫邓仙椿，今年已77岁，1992年从福建省三明市邮电部门退休后，在永安老年大学上过中草药班和太极拳班。退休生活充实后，为加强锻炼增强体质，1994年他自购一台三用机和保健操磁带，先到公园的旱冰场播放做操，开始时只有五六人，逐渐增加到二十多人。近十年后，由于来做操的中老年人越来越多，便选择到公园的空旷地带。三用机换了一台又一台，老邓平时喜欢摆弄音响电器，又将自己家里能充电的三用机带到现场使用。做操的人看在眼里，记在心中，有人倡议大家凑点钱买台功率大的三用机，得到积极的响应。如今老邓使用的这台机子就是大家凑钱买的，音响宏亮，效果很好。电源也有保障，得到公园管理站的大力支持，专门设置了插座，即便站里没人，也能得到电源供给。

　　随着季节的变化，做操时间需要调整，夏天开机时间定在19时，冬天改为18时40分，严格执行活动时间，不随意更改。即便寒冬腊月，天寒地冻，只要有人到场，不管人数多少，老邓照样开机做操。由于常年坚持不懈，永安市老体协的领导多次到现场看望大家，赞赏老邓的无私奉献和大家认真锻炼的精神。领导的鼓励，群众的支持，让老邓很开心，志愿服务的劲头更足了。二十几米长的卷线费时花工，老邓经过琢磨，自制滚轮收放线机，只要插上或拔开插头，手摇收放线不到一分钟可完成。马有失蹄，人有失足，十几年来老邓风风雨雨，有次做完操骑车回家路上，夏天雨后路滑，连人带车摔倒在地，左手臂擦伤。第二天他照常准时到场，操友见他手臂红肿，问起原由才知底细。“我不辛苦，心里高兴！”老邓面对众人的表扬显得平静却又开心，因为他经常说起自己也一样做操，几年下来风湿关节疼痛大有好转，几乎不用看医生和吃药了。那么多人前来做保健操，活跃了中老年人的文体生活，由于常年坚持，不少人在闲聊时都谈起自己的心得体会，有的说白天忙于发挥余热，晚上做完保健操周身舒畅；连七八十岁的老人也说，老邓这个头带得好，活动量大的运动做不来，做操动动筋骨，比搓麻将好多了。老邓听到这些，乐呵呵地说：“我这是志愿服务，一定会坚持下去！” （三明日报 孙淑洁）